初めて右肘の痛みを感じたのは、2-3年前だったと思います。軽い症状だったけど、このところ。。。いよいよ痛いです。
参りますね〜😫。
調べると、
肘の内側 (= 内側上肘の内側上) の腱が炎症を起こしているようです。血圧を測る時、シュポシュポを握るだけでイタター😭💦 今日のパートでは左手でシュポシュポして乗り切りました。
急にやる気になったキルティング、ペースを落としながら、続けようかな？
縫い物をしてる時に使う筋肉は別物なのか、キルティング中はちっとも痛みを感じません。
坐骨神経痛、ストレッチでマシになってきたと思ったら、次は肘😮💨。
「ハンバーグ食べたい」とリクエストがありました。暑さを言い訳にして、お刺身でごまかす日が多いのでね。『肉を食べさせてくれ』だそうです。
昨夜〜 作りましたよー。
和風ハンバーグ✨✨
大根おろし & シソ、良い働きをしてくれました。「そうそう！こういう夕食で頼むわっ。うまいわぁ〜」というお褒めの言葉を頂きました👏💖
あと2つあるので、今夜はハンバーグでサンドイッチにしたい、という希望です。
娘〜
そろそろ夏のセミナー終盤だと思います。
クワちゃん、左の首がカチコチに凝ってるそうで、マッサージしたり右側に首を向けてストレッチさせたり、手厚くお世話してもらってます。首、お大事に💖
