こちらへ来て、11ヶ月が経とうとしています。 毎日の食事〜 たんぱく質はマンネリです。 でも、サラダは、たまにトライする気になります。 アーティチョークと言うと、丸ごとボイルして 葉（？）の付け根の部分だけ、ディップをつけて しごくようにして頂く…