血圧を意識し始めてから、
間食の時は、塩分を多く含むものを控えるようにしています。
間食しなきゃ良いのだけど、日によっては我慢できません(^-^;
ジョギング中に見つけた過ごしやすそうなカフェ
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自家焙煎コーヒー＆カフェ FAVORITE COFFEE（フェイバリット コーヒー）
入ってみましたよ。
コーヒーと和歌山県産まりひめ🍓のタルト♬を注文！
ランチメニューもたくさんあったので、次回はランチも楽しみたいです。
まりひめ🍓きれいですねっ。おいしかったー＼(^o^)／ 思った通り過ごしやすい空間でゆっくりできました。ご馳走様でした。
セブンイレブンで見つけたトップスのロゴ♬
トップス、関西ではほぼ見かけません。
カップになってました。あまりの懐かしさに一気に完食！
たまに息子とチップスを食べ出すと止められません💧
現在血圧は朝方、130台後半／80台後半、でウロウロしてます。
お昼になると、110台になってるから、つい油断してしまいます・・。
娘とアルちゃん
先週末の大会、115㎝と120㎝でエントリー🐴。
前半の115㎝でコースを間違えて、障害ひとつを抜かしてしまい、120㎝は棄権となってしまったそうです。コースをミスするのは何年ぶり？ 珍しいです。
大きな大会で120㎝も控えてたので、緊張気味だったのかな？
アルちゃんは、ペガサスやコメンゴと違い、ビヨンと真上にジャンプします。ビデオで見ると着地寸前・着地、ヒヤッとします (つんのめって落ちそう) 。
障害のかなた上をっ👀。
娘自身は慣れてきて、アルちゃんの飛び方が楽なんだと。
お疲れ様～☕
チャイちゃん
娘からこの画像が来た時、
どうなってるの？ と、数秒考えました。
頭に、足がのってますよね。
どれだけ軟らかいんでしょうか、猫って。
娘が近付いたら、チャイちゃん目覚めて起き上がり、体勢をいつものドーナツに変えてまた寝たそうです。
明日から3連休 ♬ ♬ 楽しい連休になりますように。
