腸活に励もうと思っています。
多々調べ、出来ることだけ拾って実行してるだけなので、血圧対策と同様に『自分にあまい腸活』です。
ワカメやキノコのスープは定番になり、果物をたくさんとり、家の中でもこまめに動いてます 〜 〜 〜 こまめに動くと言うと聞こえが良いけど、元々が一旦座ると何十分も動かないので 〜 〜 〜
そして、立ち上がってもやることがないと、断捨離かなぁ・・・なんて感じでウロウロ。
昨日はクラフト道具を整理して、古いしつけ糸を捨てました😅😅捨てるのはこんだけかい？と自分で突っ込み💧
ついでに、15-6年前から裁縫箱として使っている缶の中も整理。
これがですねぇ、とても可愛いらしい
『ノアの方舟』の絵なのです。14×12×7cmの小さな缶にビッシリと動物たち。しかも凹凸のあるデザインです。雑貨店で売られていた物でグミが入ってました。
腸活から断捨離へ移行しかけて、また座り込んでパシャパシャと缶の撮影ですわ。まぁまぁ、こんなもんで昨日は終了致しました😌。お腹は好調です。
主人〜
インド出張中です。
シンガポール乗り換え、ムンバイからニューデリーへ、というコース。
ムンバイ？👀！「 インド人のSさん近所じゃない？？」と気付き、久し振りにSさんへWhatsAppで連絡。
Sさん、大興奮でしたよっ。ムンバイからは距離がある所に住んでいるので会えないけど、主人に電話をくれたそうです。嬉しいよねぇ🥹🥹しみじみ。
話は戻って、WhatsAppで近況を報告し合い、最後、Sさんご一家近々の写メを見て、ため息。美男美女一家でございます。( 急いで自分達の写真を送ってしまったけど、恥ずかしいかも🫣。)変わらず幸せそうで何よりです！
主人からの写メは
街中は人が多くて撮ってないそうです。とてもパワフルな雰囲気なんだと思います。
カレーばっかり食べてる🍛？って思い込みかと思ったら、実際、毎度カレーだそうです。機内食もチキンカリーもしくはベジタブルカリーどちらか。 💕お疲れさま💕
寒いですね🥶 皆さま暖かくなさって下さい。
